为迎接第30个世界读书日，普及健康的生活方式。4月29日下午，黑龙江八一农垦大学第九届读书文化节系列活动之“阅享健康，快乐同行”健康讲座在图书馆602室举办，本次活动以“悦享春光·阅添书香”为主题，活动由渠可心老师主讲，全校师生参加。 本次讲座围绕健康饮食、科学健身管理等内容展开深入讲解。讲座中，通过结合实际案例，详细介绍了每日合理饮食搭配的重要性，以及如何通过平衡膳食和合理运动来维持健康体魄。此外，还推荐学校图书馆收藏的与健康主题相关的书籍，将健康生活与阅读文化相融合，帮助师生们树立健康的生活理念，培养健康的生活方式。 此次“阅享健康，快乐同行”健康讲座的成功举办，不仅丰富了师生的精神文化生活，也进一步推动了全民阅读与健康生活的深度融合。今后将继续举办多样化的健康知识普及活动，为全校师生提供更多的健康知识和阅读资源，助力构建和谐健康的校园环境，为学校事业的高质量发展贡献更多的力量。
文/渠可心 图/周晶楠 |
