为缓解馆员日常工作疲劳，提升身心健康水平，图书馆工会近期正式推出古法健身操、八段锦等工间操活动，将传统养生智慧融入日常工作场景，为馆员打造“职场微健身驿站”，注入工作新活力。
考虑到馆员工作节奏与场地便利性，工会将活动地点选定在一楼北门大厅——这里空间开阔、光线充足，每日上午9:30与下午3:00，这里准时“变身”健身小天地。在舒缓的背景音乐中，馆员们暂时放下手中的工作，跟随大屏幕中的指导动作舒展身体——抬手、转身、屈膝、拉伸，一招一式尽显八段锦的柔和与韵律。作为经典的古法健身操，八段锦无需复杂器械，既能疏通经络、放松肩颈，又能调节呼吸、平复心绪，每一个动作都讲究“形随气走、意与身合”，让馆员在慢节奏中感受身体的放松与舒展。 活动开展以来，不少馆员主动参与，大家纷纷表示，短短十几分钟的工间操，不仅缓解了久坐带来的身体僵硬，更让紧绷的精神得到放松，以更饱满的状态投入到后续工作中。图书馆工会也将持续关注馆员需求，不断丰富文体活动形式，为大家营造健康、积极的工作氛围。 |
